Homepage

Meer doen voor je cliënten?

Ben je gezondheidsprofessional en wil je cliënten met darmproblemen beter op weg kunnen helpen?

Dan is deze training voor jou! Leer spijsverteringsklachten veilig en gericht aan te pakken met voeding, kruiden en supplementen.

Eerste Hulp Bij Darmproblemen - Lesdag voor Professionals

BEKIJK DE TRAINING

Blog

Geen tijd voor rotzooi - 30 Day Positive Eating Challenge!

Diëten zijn vaak moeilijk vol te houden. Dat komt omdat ze stom zijn. Als je echt wilt afvallen, moet je niet willen afvallen. Je moet gezonder willen worden, waarbij je *per ongeluk* ook op het goede gewicht komt. Er is nog een reden dat diëten...

10 oorzaken van lichamelijke stress (en wat je eraan doet)

“Maar… ik meditéér me een ongeluk!” Stress is het nieuwe roken. Het nieuwe zitten. Het nieuwe weet-ik-veel-wat-er-nu-weer-hip-ongezond-is. We moeten minder stress. Dus mediteren, yoga-en mantra-en we ons de dag door. Maar wat als de stress niet uit je hoofd komt, maar uit je lijf? Bij stress...

Wat je kunt zien aan poep

Vandaag, geloof het of niet, is het Nationale Poepdag. Weer eens wat anders dan St. Pannekoek, moet je maar denken. Maar los van de vraag of we eigenlijk wel nog een Nationale watdanook-dag nodig hebben… WAAROM? Nou kijk. Ik heb het zelf niet verzonnen. Laat...

Inspirationals

  • I don’t believe in low-fat cooking.

    Nigella Lawson

    Cheese – milk’s leap toward immortality.

    Clifton Fadiman
  • Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime.

    Anne Isabella Thackeray Ritchie

    It’s healthy to be sick sometimes.

    Henry David Thoreau
  • If you’re afraid of butter, use cream.

    Julia Child

    Food, in the end, in our own tradition, is something holy. It’s not about nutrients and calories. It’s about sharing. It’s about honesty. It’s about identity.

    Louise Fresco
  • Only the pure in heart can make a good soup.

    Ludwig von Beethoven

    Food for the body is not enough. There must be food for the soul.

    Dorothy Day
  • It’s so beautifully arranged on the plate – you know someone’s fingers have been all over it.

    Julia Child

    Give your kids a bloody knife and fork and let me put some fresh food in front of them they can eat.

    Jamie Oliver
  • There’s only one thing I hate more than lying:
    skim milk, which is water that’s lying about being milk.

    Ron Swanson (Nick Offerman)

    Once you get a spice in your home, you have it forever. Women never throw out spices. The Egyptians were buried with their spices. I know which one I’m taking with me when I go.

    Erma Bombeck
  • Fat gives things flavor.

    Julia Child

    It’s not the extremes and the treats that are the problem. It’s the everyday.

    Jamie Oliver
  • One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well.

    Virginia Woolf

    Know your food, know your farmers, and know your kitchen.

    Joel Salatin