De Groene vrouw (blog)

Blog

… want hè, dat moet ook wel eens gebeuren. Alleen een beetje jammer dat ik er om 02.00 voor uit mijn bedje moest. En dat jullie het daarom vast niet gehoord hebben.

… was op de radio

… want hè, dat moet ook wel eens gebeuren. Alleen een beetje jammer dat ik er om 02.00 voor uit mijn bedje moest. En dat jullie het daarom vast niet gehoord hebben.

Zo eindigde mijn docent pathologie zijn laatste les: “… en als we nou allemaal eens wat beter zouden kauwen, K-A-U-W-E-N, dan hadden we een stuk minder problemen”. En hij had gelijk.

Kauwen. K-A-U-W-E-N.

Zo eindigde mijn docent pathologie zijn laatste les: “… en als we nou allemaal eens wat beter zouden kauwen, K-A-U-W-E-N, dan hadden we een stuk minder problemen”. En hij had gelijk.

Stel dat je moeite hebt met op gewicht te blijven, steeds een paar kilo verliest en de diëtist vindt dat je aan de donuts en nutripep moet. Kan dat dan ook gezonder of heb je geen keuze?

Kilo’s schrapen 2: eten bij ondergewicht

Stel dat je moeite hebt met op gewicht te blijven, steeds een paar kilo verliest en de diëtist vindt dat je aan de donuts en nutripep moet. Kan dat dan ook gezonder of heb je geen keuze?

Als large lady heb ik er zelf geen ervaring mee, maar het zal niet leuk zijn: mensen die vragen of je wel goed eet, terwijl je je dagelijks een ongeluk bunkert – en toch mager blijft.

Kilo’s schrapen – oorzaken van ondergewicht

Als large lady heb ik er zelf geen ervaring mee, maar het zal niet leuk zijn: mensen die vragen of je wel goed eet, terwijl je je dagelijks een ongeluk bunkert – en toch mager blijft.

Stel, je bent vegetariër. Al jaren. Want vlees is zielig. En ongezond. Maar wat nou als je van dat laatste niet zo heel erg overtuigd meer bent? En als je misschien toch wel weer, heel misschien…?

Terug naar vlees

Stel, je bent vegetariër. Al jaren. Want vlees is zielig. En ongezond. Maar wat nou als je van dat laatste niet zo heel erg overtuigd meer bent? En als je misschien toch wel weer, heel misschien…?

Er zijn zo van die dagen dat je niet zo’n zin hebt om te koken of uitgebreid te eten. Dan kun je natuurlijk patat halen, maar in diezelfde 20 minuten zet je ook iets gezonds op tafel. Heus.

Go-to-recepten: 3x snel & gezond

Er zijn zo van die dagen dat je niet zo’n zin hebt om te koken of uitgebreid te eten. Dan kun je natuurlijk patat halen, maar in diezelfde 20 minuten zet je ook iets gezonds op tafel. Heus.

Het is hoogzomer, en dat betekent mieters veel groenten in je groentenpakket. Maar hoe zorg je dat je al dat lekkers ook echt gebruikt? Een dagje uit eten, een dagje makkelijk, en voor je het weet is je sla verlept en zijn je worteltjes slap. Hoe moet het wel?

5 manieren om je groentenpakket optimaal te benutten

Het is hoogzomer, en dat betekent mieters veel groenten in je groentenpakket. Maar hoe zorg je dat je al dat lekkers ook echt gebruikt? Een dagje uit eten, een dagje makkelijk, en voor je het weet is je sla verlept en zijn je worteltjes slap. Hoe moet het wel?

Ja, inderdaad: je had erbij moeten zijn. En dat was je niet, dus wil je nu nog even een illegaal stukje kennis meepikken. Of je was er wel en je wilt de belangrijkste punten nog even teruglezen. Kortom: samenvatting!

Brainfood & effectiviteit (workshop NNF13)

Ja, inderdaad: je had erbij moeten zijn. En dat was je niet, dus wil je nu nog even een illegaal stukje kennis meepikken. Of je was er wel en je wilt de belangrijkste punten nog even teruglezen. Kortom: samenvatting!

Je wilt een dagje weg met de kinderen en je ziet het niet zitten om ze ter plekke helemaal vol te stoppen met rotzooi. Maar je bent ook niet zo’n ster in voorbereiden en kokkerellen enzo. Hoe hou je het dan toch een beetje gezond?

Gezond & Lui: dagjes weg

Je wilt een dagje weg met de kinderen en je ziet het niet zitten om ze ter plekke helemaal vol te stoppen met rotzooi. Maar je bent ook niet zo’n ster in voorbereiden en kokkerellen enzo. Hoe hou je het dan toch een beetje gezond?

Ik sprak laatst een leuk iemand. Over zijn gewicht. Hij is nogal fors – of zeg maar gewoon echt te dik. Maar toen hij zijn gewicht vertelde, klopte daar niks van. Ik denk niet dat hij loog- ik denk dat zijn darmen tegen hem logen.

Omvang en gewicht

Ik sprak laatst een leuk iemand. Over zijn gewicht. Hij is nogal fors – of zeg maar gewoon echt te dik. Maar toen hij zijn gewicht vertelde, klopte daar niks van. Ik denk niet dat hij loog- ik denk dat zijn darmen tegen hem logen.

Het was je misschien al opgevallen: deze week hebben we het over stress en ontspanning. Want acute stress mag dan (soms) goed voor je zijn, chronisch rennen en vliegen is dat niet. Dus. Hoe zorg je voor meer rust?

5 Tips voor meer rust

Het was je misschien al opgevallen: deze week hebben we het over stress en ontspanning. Want acute stress mag dan (soms) goed voor je zijn, chronisch rennen en vliegen is dat niet. Dus. Hoe zorg je voor meer rust?

Wij willen kip, patat en appelmoes; en een klodder mayonaise – mag ook piccalilly zijn. Maar ja, de jaren ’80 zijn voorbij en hoewel ik geen tegenstander ben van af en toe patat, is een alternatief ook welkom. Nietwaar?

Patatje anders

Wij willen kip, patat en appelmoes; en een klodder mayonaise – mag ook piccalilly zijn. Maar ja, de jaren ’80 zijn voorbij en hoewel ik geen tegenstander ben van af en toe patat, is een alternatief ook welkom. Nietwaar?

Soms wil je je heus van je milieuvriendelijkste kant laten zien, maar weet je gewoon niet precies hoe. Navulverpakkingen voor de blikjes staan nog op onze wishlist, maar tot die tijd: gebruik ze her. Hoe? Zo!

10 manieren om onze verpakkingen te hergebruiken

Soms wil je je heus van je milieuvriendelijkste kant laten zien, maar weet je gewoon niet precies hoe. Navulverpakkingen voor de blikjes staan nog op onze wishlist, maar tot die tijd: gebruik ze her. Hoe? Zo!

90% van de mensen is gevoelig voor rages. Hypes. Hippe shit. Dus ook therapeuten: eerst had iedereen Candida, toen de ziekte van Lyme, en nu is Bijnieruitputting de bom. Dus jij hebt het ook. Toch? Tijd voor een rant. Hatsekidee.

Rant: Hippe ziektes

90% van de mensen is gevoelig voor rages. Hypes. Hippe shit. Dus ook therapeuten: eerst had iedereen Candida, toen de ziekte van Lyme, en nu is Bijnieruitputting de bom. Dus jij hebt het ook. Toch? Tijd voor een rant. Hatsekidee.