De Groene vrouw (blog)

Blog

Deze week werd bekend dat Nederlandse supermarkten A2-melk gaan leveren. Dat is geen melk van koeien die naast de snelweg grazen. En ook geen marketingtruc. Maar wat is het dan wel? En is het dan beter dan ‘gewone’ melk?   Is melk voor kalfjes? Laten we beginnen met de vraag of we überhaupt koemelk zouden

A1 & A2 melk, hoe zit het precies?

Deze week werd bekend dat Nederlandse supermarkten A2-melk gaan leveren. Dat is geen melk van koeien die naast de snelweg grazen. En ook geen marketingtruc. Maar wat is het dan wel? En is het dan beter dan ‘gewone’ melk?   Is melk voor kalfjes? Laten we beginnen met de vraag of we überhaupt koemelk zouden

Het wordt weer kouder en de verwarming gaat aan – hét moment dat je woestijnbenen weer de kop opsteken en je huid begint te jeuken en trekken, soms tot eczeem aan toe. Wat kun je daar aan doen? Een blog in twee delen over het verzorgen van je vel, van buitenaf en van binnenuit. Om te beginnen een

Droge huid deel 1: Verzorging van buitenaf

Het wordt weer kouder en de verwarming gaat aan – hét moment dat je woestijnbenen weer de kop opsteken en je huid begint te jeuken en trekken, soms tot eczeem aan toe. Wat kun je daar aan doen? Een blog in twee delen over het verzorgen van je vel, van buitenaf en van binnenuit. Om te beginnen een

“Mensen willen geen nuance. Ze hebben er geen tijd voor en ze vinden het ingewikkeld. Daarom doen de pakkende, lekker bekkende oneliners het zo goed.” Ik ben in gesprek met een collega-voedingskundige en we hebben het over trends in de voeding. Waarom mensen toch zo graag achter voedingsgoeroes aanlopen, terwijl die dingen roepen die zowel

Tijd voor nuance: een pleidooi voor grijstinten

“Mensen willen geen nuance. Ze hebben er geen tijd voor en ze vinden het ingewikkeld. Daarom doen de pakkende, lekker bekkende oneliners het zo goed.” Ik ben in gesprek met een collega-voedingskundige en we hebben het over trends in de voeding. Waarom mensen toch zo graag achter voedingsgoeroes aanlopen, terwijl die dingen roepen die zowel

Spannend spannend spannend…. het nieuwe boek komt bijna uit! 24 Oktober lanceren we De Poepdokter – Bakt ze Bruin. En jij kunt erbij zijn als je wilt! Maar omdat het nog heeeel laaaang duuuurt (en het intussen wél al herfst is) doen we alvast een voorproefje. Linzensoep! In het boek vind je recepten die gunstig zijn

De Poepdokter Bakt ze Bruin: Linzensoep

Spannend spannend spannend…. het nieuwe boek komt bijna uit! 24 Oktober lanceren we De Poepdokter – Bakt ze Bruin. En jij kunt erbij zijn als je wilt! Maar omdat het nog heeeel laaaang duuuurt (en het intussen wél al herfst is) doen we alvast een voorproefje. Linzensoep! In het boek vind je recepten die gunstig zijn

Deze hele week geef ik lezingen over De Poepdokter op de 50+ beurs. Leuk! Aan de ene kant is het raar om een doelgroep te kiezen die niets met elkaar te maken heeft, behalve de leeftijd. En dan ook nog zo’n brede groep: een vijftigplusser van 51 heeft waarschijnlijk een heel ander leven dan iemand

Wijs & Grijs (& Gezond & Fit)

Deze hele week geef ik lezingen over De Poepdokter op de 50+ beurs. Leuk! Aan de ene kant is het raar om een doelgroep te kiezen die niets met elkaar te maken heeft, behalve de leeftijd. En dan ook nog zo’n brede groep: een vijftigplusser van 51 heeft waarschijnlijk een heel ander leven dan iemand

Persoonlijk ben ik een enorme knuffelkont. Gewoon omdat het fijn is. Maar dat is niet de enige reden dat het zo goed voor je is om te knuffelen (of dat een goede knuffel zo kan opluchten). Het is namelijk ook heel gezond.   Verslaving & klagen Laatst zag ik een filmpje voorbij komen op facebook. Over de

Waarom knuffelen zo gezond is

Persoonlijk ben ik een enorme knuffelkont. Gewoon omdat het fijn is. Maar dat is niet de enige reden dat het zo goed voor je is om te knuffelen (of dat een goede knuffel zo kan opluchten). Het is namelijk ook heel gezond.   Verslaving & klagen Laatst zag ik een filmpje voorbij komen op facebook. Over de

Geen ruzie ~ in de auto ~ want daar schiet je ~ niks mee op… meer mensen die deze Bert&Ernie-klassieker grijsgedraaid hebben op de achterbank richting Frankrijk? Nou ja, daar moest ik aan denken bij de titel van dit blog. Dus dat. Laten we dan nu maar naar de inhoud gaan. Want het is vakantie!

Geen Verstopping op Vakantie

Geen ruzie ~ in de auto ~ want daar schiet je ~ niks mee op… meer mensen die deze Bert&Ernie-klassieker grijsgedraaid hebben op de achterbank richting Frankrijk? Nou ja, daar moest ik aan denken bij de titel van dit blog. Dus dat. Laten we dan nu maar naar de inhoud gaan. Want het is vakantie!

Ach man, weet je nog op school vroeger? Biologie, vlak voor de vakantie, en dan moest de enzymatische vertering er nog even doorheen gejast worden. Alsof iemand daar warm voor loopt. Blegh. Maar ja. Dan word je later groot en je hebt al minimaal 20 jaar niet aan die enzymen gedacht, en dan ga je

Over lego, sleutels en scharen: enzymen

Ach man, weet je nog op school vroeger? Biologie, vlak voor de vakantie, en dan moest de enzymatische vertering er nog even doorheen gejast worden. Alsof iemand daar warm voor loopt. Blegh. Maar ja. Dan word je later groot en je hebt al minimaal 20 jaar niet aan die enzymen gedacht, en dan ga je

Ja, we zijn aan het groeien. En hard ook! Vorig jaar zochten – en vonden – we een heks (voor de productie) en een vragenvrouw (voor de klantenservice). Maar tijden veranderen, en behoeftes ook. Onze topdames wonen ver

Vacature: Groene Vrouw zoekt Superwoman!

Ja, we zijn aan het groeien. En hard ook! Vorig jaar zochten – en vonden – we een heks (voor de productie) en een vragenvrouw (voor de klantenservice). Maar tijden veranderen, en behoeftes ook. Onze topdames wonen ver

Af en toe vraag je je af of we niet al genoeg Dagen hebben. Pannekoekendag. Dag van de Verkoper. Steak & BJ Day (als je uit jezelf niet weet wat dat is: niet opzoeken). Iedereen en z’n moeder heeft anno 2016 een eigen dag. Ik hou daar niet van, van dat verplichte gedoe. Ik doe niet

Modderdag (en waarom je daar aan mee wilt doen)

Af en toe vraag je je af of we niet al genoeg Dagen hebben. Pannekoekendag. Dag van de Verkoper. Steak & BJ Day (als je uit jezelf niet weet wat dat is: niet opzoeken). Iedereen en z’n moeder heeft anno 2016 een eigen dag. Ik hou daar niet van, van dat verplichte gedoe. Ik doe niet

Inmiddels weten we het wel: je darmflora en darmgezondheid zijn belangrijk voor veel meer zaken dan alleen je spijsvertering. Je immuunsysteem heeft ermee te maken, en zelfs je hersenen. Maar hoe dan? En wat betekent dat? En hoe hou je het dan allemaal gezond? Dat leer je komend weekend op het Brein & Buik event

Brein & Buik (en give-away!)

Inmiddels weten we het wel: je darmflora en darmgezondheid zijn belangrijk voor veel meer zaken dan alleen je spijsvertering. Je immuunsysteem heeft ermee te maken, en zelfs je hersenen. Maar hoe dan? En wat betekent dat? En hoe hou je het dan allemaal gezond? Dat leer je komend weekend op het Brein & Buik event

Ziezo, de eerste golf drukte is achter de rug… tijd voor een overzichtje. Vooral voor het plakboek en voor de kleinkinderen later, maar misschien vinden jullie het ook wel leuk om te lezen. Er staan een paar fijne blogs bij, dus wie weet vind je per ongeluk nog meer lekker leesvoer 😉   De lancering

Recap: de media over De Poepdokter

Ziezo, de eerste golf drukte is achter de rug… tijd voor een overzichtje. Vooral voor het plakboek en voor de kleinkinderen later, maar misschien vinden jullie het ook wel leuk om te lezen. Er staan een paar fijne blogs bij, dus wie weet vind je per ongeluk nog meer lekker leesvoer 😉   De lancering

Nou kinders, vandaag even een kort blogje. Aan de titel kun je misschien al zien dat ik het iets te druk gehad heb de laatste tijd. Boeklancering, media-aandacht, de Ouders Natuurlijk! beurs en problemen met de website (en dan nog privé wat dingen die ook best op een ander tijdstip hadden kunnen komen)… het is

Als je erdoorheen zit…

Nou kinders, vandaag even een kort blogje. Aan de titel kun je misschien al zien dat ik het iets te druk gehad heb de laatste tijd. Boeklancering, media-aandacht, de Ouders Natuurlijk! beurs en problemen met de website (en dan nog privé wat dingen die ook best op een ander tijdstip hadden kunnen komen)… het is

“Nee, maar we letten er wel op hoor. We eten echt wel gezond.” Het is de meest gehoorde uitspraak nadat ik verteld heb wat mijn beroep is (voedingskundige) en mensen zijn gaan doorvragen over wat nu precies wel (groenten) en niet (suiker) gezond is. En meestal nadat ik ze er fijntjes op gewezen heb dat

We eten echt wel gezond…

“Nee, maar we letten er wel op hoor. We eten echt wel gezond.” Het is de meest gehoorde uitspraak nadat ik verteld heb wat mijn beroep is (voedingskundige) en mensen zijn gaan doorvragen over wat nu precies wel (groenten) en niet (suiker) gezond is. En meestal nadat ik ze er fijntjes op gewezen heb dat

Sommige mensen zijn er heel goed in. In dingen vieren. In successen ‘pakken’, echt doorvoelen en er even goed bij stilstaan. Dat ziet er dan bijvoorbeeld zo uit: Daarentegen ben ik er zo één die altijd allang weer doorgerend is naar de volgende craze of the day. Die nauwelijks stilstaat bij successen, mijlpalen en andere vrolijke dingen.

Dankbaar en dat soort dingen

Sommige mensen zijn er heel goed in. In dingen vieren. In successen ‘pakken’, echt doorvoelen en er even goed bij stilstaan. Dat ziet er dan bijvoorbeeld zo uit: Daarentegen ben ik er zo één die altijd allang weer doorgerend is naar de volgende craze of the day. Die nauwelijks stilstaat bij successen, mijlpalen en andere vrolijke dingen.