De Groene vrouw (blog)

Blog

Je hebt er aan de voorkant niet zo heel veel van gemerkt, maar de afgelopen maanden zijn we bezig geweest met een nieuwe jurk voor De Groene Vrouw. De oude was op, toen ging het mis met de nieuwe en toen moesten we heel lang nadenken voor de nieuwe nieuwe en nu is het eindelijk gelukt!

Nieuwe jurk!

Je hebt er aan de voorkant niet zo heel veel van gemerkt, maar de afgelopen maanden zijn we bezig geweest met een nieuwe jurk voor De Groene Vrouw. De oude was op, toen ging het mis met de nieuwe en toen moesten we heel lang nadenken voor de nieuwe nieuwe en nu is het eindelijk gelukt!

“Ik heb gehoord dat je geen fruit moet eten na het eten, dan gaat het gisten!” “Ja, maar je mag óók geen fruit eten bij je groenten, dat verteert niet goed!” “Maar ja, groenten en zuivel gaan ook niet samen, want…” Je hebt ze vast wel eens gehoord: het idee dat je bepaalde voedingsmiddelen niet

Mag je dit mengen? Over voedselcombinaties…

“Ik heb gehoord dat je geen fruit moet eten na het eten, dan gaat het gisten!” “Ja, maar je mag óók geen fruit eten bij je groenten, dat verteert niet goed!” “Maar ja, groenten en zuivel gaan ook niet samen, want…” Je hebt ze vast wel eens gehoord: het idee dat je bepaalde voedingsmiddelen niet

Als je me volgt op Instagram weet je dat ik de laatste tijd geobsedeerd bezig ben met gezonde lunches voor de kinderen. Regelmatig hoor ik van mijn (volwassen) volgers dingen als “Mmm, dat wil ik ook wel!” of “Ik wou dat je mijn moeder was!” (waarbij ik voor het gemak maar aanneem dat ze bedoelen

3x snelle Lunch-to-Go

Als je me volgt op Instagram weet je dat ik de laatste tijd geobsedeerd bezig ben met gezonde lunches voor de kinderen. Regelmatig hoor ik van mijn (volwassen) volgers dingen als “Mmm, dat wil ik ook wel!” of “Ik wou dat je mijn moeder was!” (waarbij ik voor het gemak maar aanneem dat ze bedoelen

Soms heb je last van conflicterende gedachten. Twee persoonlijkheden die in je hoofd vechten om voorrang. Sporty Spice die zegt dat je je bed uit moet om te planken, terwijl je van Lazy Lisa nog best even drie minuten mag blijven liggen. Of de hippie die brult: “Uit die beha!“, terwijl de pin up tevreden naar de spiegel kijkt

Beha of geen beha, dat is de vraag…

Soms heb je last van conflicterende gedachten. Twee persoonlijkheden die in je hoofd vechten om voorrang. Sporty Spice die zegt dat je je bed uit moet om te planken, terwijl je van Lazy Lisa nog best even drie minuten mag blijven liggen. Of de hippie die brult: “Uit die beha!“, terwijl de pin up tevreden naar de spiegel kijkt

Stel, je kind moet glutenvrij. Maar je bent niet zo’n ouder die de hele dag in de keuken wil staan, of die zin heeft om drie verschillende pannen met eten te koken. En je hebt ook niet bepaald geld om al je koekiemonsters gezinsleden te voeden met dure glutenvrije pasta. The struggle is real, folks. Zoals

Prebiotische Pasta

Stel, je kind moet glutenvrij. Maar je bent niet zo’n ouder die de hele dag in de keuken wil staan, of die zin heeft om drie verschillende pannen met eten te koken. En je hebt ook niet bepaald geld om al je koekiemonsters gezinsleden te voeden met dure glutenvrije pasta. The struggle is real, folks. Zoals

Nou, hèhè, dat werd tijd! Nadat we het gehad hebben over suiker & waarom je het zou kunnen vermijden, wat je nog meer weg wilt laten en wat niet zulke goede alternatieven zijn voor suiker, zijn we dan eindelijk aangekomen bij het goede zoet. Wat kun je gebruiken om lekkere dingen te eten zonder je

Suiker #4: de beste alternatieven voor suiker

Nou, hèhè, dat werd tijd! Nadat we het gehad hebben over suiker & waarom je het zou kunnen vermijden, wat je nog meer weg wilt laten en wat niet zulke goede alternatieven zijn voor suiker, zijn we dan eindelijk aangekomen bij het goede zoet. Wat kun je gebruiken om lekkere dingen te eten zonder je

In deel 1 van deze serie hadden we het over suiker, en over waarom je dat zoal zou kunnen vermijden. In deel 2 vertelde ik je wat je nog meer zou kunnen vermijden als je wilt. Maar je wilt toch wel af en toe eens iets zoets. Wat gebruik je dan? En wat juist niet?

Suiker #3: Alternatieven voor suiker deel 1

In deel 1 van deze serie hadden we het over suiker, en over waarom je dat zoal zou kunnen vermijden. In deel 2 vertelde ik je wat je nog meer zou kunnen vermijden als je wilt. Maar je wilt toch wel af en toe eens iets zoets. Wat gebruik je dan? En wat juist niet?

In deel 1 bespraken we dat geraffineerde suiker en vrije fructose niet écht goed voor je zijn (en waarom). Maar dat had je misschien zelf ook al begrepen. Maar hoe zit het met al die andere zaken? Moet aardappels nou vermijden, of niet? Mag je nog wel een banaan? En hoe zit het met vruchtensap? Laten

Suiker #2: Geen suiker – en wat vermijd je nog meer?

In deel 1 bespraken we dat geraffineerde suiker en vrije fructose niet écht goed voor je zijn (en waarom). Maar dat had je misschien zelf ook al begrepen. Maar hoe zit het met al die andere zaken? Moet aardappels nou vermijden, of niet? Mag je nog wel een banaan? En hoe zit het met vruchtensap? Laten

Long overdue: de grote Suikerpost. En er is nogal veel over te vertellen, dus het wordt misschien een twee- of drieluik. Allons-y! Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen, en ik durf te wedden dat een hoop van jullie per 1 (of misschien 2, want hè, oliebollen) januari zijn gestopt met ‘suiker eten’. Maar

Vermijden of niet? Over suiker(s)

Long overdue: de grote Suikerpost. En er is nogal veel over te vertellen, dus het wordt misschien een twee- of drieluik. Allons-y! Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen, en ik durf te wedden dat een hoop van jullie per 1 (of misschien 2, want hè, oliebollen) januari zijn gestopt met ‘suiker eten’. Maar

Gelukkig nieuwjaar! Ik zeg het hier maar even, want terwijl de rest van Nederland met de champagne in de aanslag licht hysterisch stond af te tellen van 2015 naar 2016, sneuvelde ik vroegtijdig en lag ik heerlijk op de bank te slapen. En daarmee gaf ik onbewust alvast gehoor aan mijn enige goede voornemen voor dit jaar.  

Gezonde voornemens & gratis webinar!

Gelukkig nieuwjaar! Ik zeg het hier maar even, want terwijl de rest van Nederland met de champagne in de aanslag licht hysterisch stond af te tellen van 2015 naar 2016, sneuvelde ik vroegtijdig en lag ik heerlijk op de bank te slapen. En daarmee gaf ik onbewust alvast gehoor aan mijn enige goede voornemen voor dit jaar.  

Wij wensen jullie heerlijke feestdagen en een supergezond 2016! En mocht je me voor een heel jaar bloggen nu heel graag een kerstcadeautje willen geven: We staan nu op 7900 likes. All I want for Christmas is 8000… Tot volgend jaar schatten!     Handig om te weten: De Groene Vrouw gaat even met vakantie. Van 21/12 tot

Fijne Feestdagen!

Wij wensen jullie heerlijke feestdagen en een supergezond 2016! En mocht je me voor een heel jaar bloggen nu heel graag een kerstcadeautje willen geven: We staan nu op 7900 likes. All I want for Christmas is 8000… Tot volgend jaar schatten!     Handig om te weten: De Groene Vrouw gaat even met vakantie. Van 21/12 tot

Zelf heb ik er geen moeite mee om van de alcohol af te blijven tijdens de feestdagen. Maar ik speel vals, want ik vind het gewoon echt niet lekker. Toch is er, ook als je wél graag een glaasje drinkt, genoeg om alcoholvrij in je keelgat te gieten – superverantwoord en toch lekker. Beloofd.   Eerlijke Eggnog

3x gezond drinken tijdens de feestdagen

Zelf heb ik er geen moeite mee om van de alcohol af te blijven tijdens de feestdagen. Maar ik speel vals, want ik vind het gewoon echt niet lekker. Toch is er, ook als je wél graag een glaasje drinkt, genoeg om alcoholvrij in je keelgat te gieten – superverantwoord en toch lekker. Beloofd.   Eerlijke Eggnog

Sommige vrouwen verzwijgen voor hun man dat ze nieuwe schoenen hebben gekocht. Ik heb verzwegen dat ik net mijn auto heb laten versleutelen voor de helft van het aanschafbedrag (en ik heb hem pas een half jaar). Nu kopen wij nooit hele dure auto’s, maar het was toch wel een tikkie aan de prijzige kant (750

Noodzakelijk onderhoud

Sommige vrouwen verzwijgen voor hun man dat ze nieuwe schoenen hebben gekocht. Ik heb verzwegen dat ik net mijn auto heb laten versleutelen voor de helft van het aanschafbedrag (en ik heb hem pas een half jaar). Nu kopen wij nooit hele dure auto’s, maar het was toch wel een tikkie aan de prijzige kant (750

Het is lastig shoppen voor mensen zoals ik. En ik ben niet eens zo’n ontzéttende health freak – er zijn heus nog wel ergere. Maar zelfs ik vind het moeilijk om voor mezelf te shoppen. De meeste douchegels en lekkere verwenproducten zijn niet aan mij besteed – ik zou het graag lekker willen vinden, maar

Cadeau-ideeën voor healthfreaks & hippies

Het is lastig shoppen voor mensen zoals ik. En ik ben niet eens zo’n ontzéttende health freak – er zijn heus nog wel ergere. Maar zelfs ik vind het moeilijk om voor mezelf te shoppen. De meeste douchegels en lekkere verwenproducten zijn niet aan mij besteed – ik zou het graag lekker willen vinden, maar

Toen wij trouwden, hadden onze vrienden alles geregeld. Een taart met -tig lagen, een buffet met soep, broodjes, quiches en salades… en dat allemaal bij het kampvuur op het terrein waar we destijds woonden. Maar hoe doen andere culturen dat eigenlijk? Ik ben niet bij heel veel ‘gewone’ bruiloften aanwezig geweest. We hebben een redelijk gemêleerde

Traditioneel huwelijksvoedsel

Toen wij trouwden, hadden onze vrienden alles geregeld. Een taart met -tig lagen, een buffet met soep, broodjes, quiches en salades… en dat allemaal bij het kampvuur op het terrein waar we destijds woonden. Maar hoe doen andere culturen dat eigenlijk? Ik ben niet bij heel veel ‘gewone’ bruiloften aanwezig geweest. We hebben een redelijk gemêleerde