De Groene vrouw (blog)

Blog

Het wordt hoog tijd om het weer eens gezellig te hebben over den kut. Even open en eerlijk over de chocha, snooch, flamoes, het tussenbeense of hoe je het ook maar wilt noemen. Want de laatste tijd valt me ineens iets op – en eigenlijk is dat ontzettend raar.

Damesmaten

Het wordt hoog tijd om het weer eens gezellig te hebben over den kut. Even open en eerlijk over de chocha, snooch, flamoes, het tussenbeense of hoe je het ook maar wilt noemen. Want de laatste tijd valt me ineens iets op – en eigenlijk is dat ontzettend raar.

In de vorige blogs hebben we het gehad over de vloeibare maar stevige eigenschappen van bindweefsel. Maar hoe zit het met die andere moeilijke plekjes waarvan we soepel- én stevigheid eisen? Zoals de pezen, en het kraakbeen?   Pezen Pezen zijn de verbinding tussen spieren en botten. Ze kunnen van nature wat langer of korter

Pezen, gewrichten & kraakbeen

In de vorige blogs hebben we het gehad over de vloeibare maar stevige eigenschappen van bindweefsel. Maar hoe zit het met die andere moeilijke plekjes waarvan we soepel- én stevigheid eisen? Zoals de pezen, en het kraakbeen?   Pezen Pezen zijn de verbinding tussen spieren en botten. Ze kunnen van nature wat langer of korter

Je bent zo stijf als een plank, je haalt je tenen niet als je voorover buigt en die yogalessen heb je afgezegd omdat je er niks van bakte. De zijkant van je bovenbenen voelt meer als bot dan als pees. Hoe zit het met de vloeibare eigenschappen van bindweefsel? In de vorige post hebben we het gehad

Bindweefsel: Soepel & Vloeibaar

Je bent zo stijf als een plank, je haalt je tenen niet als je voorover buigt en die yogalessen heb je afgezegd omdat je er niks van bakte. De zijkant van je bovenbenen voelt meer als bot dan als pees. Hoe zit het met de vloeibare eigenschappen van bindweefsel? In de vorige post hebben we het gehad

Vroeger als kind ging je om de haverklap door je enkel. Je krijgt blauwe plekken als iemand maar naar je wijst, rimpels op je 32e en dikke opliggende aderen in mijn je knieholtes. Herkenbaar? Zwak bindweefsel, en wat je eraan kunt doen. Laten we beginnen bij het begin: wat is bindweefsel eigenlijk? Bindweefsel is vooral veel vocht. Waar in andere weefsels (spieren,

Ondersteun(d door) je bindweefsel!

Vroeger als kind ging je om de haverklap door je enkel. Je krijgt blauwe plekken als iemand maar naar je wijst, rimpels op je 32e en dikke opliggende aderen in mijn je knieholtes. Herkenbaar? Zwak bindweefsel, en wat je eraan kunt doen. Laten we beginnen bij het begin: wat is bindweefsel eigenlijk? Bindweefsel is vooral veel vocht. Waar in andere weefsels (spieren,

Ik zou natuurlijk kunnen beginnen met een sneer naar het weer, en dat het stamppotweer is in Juni. Maar feit is: een goede stamppot kun je in ieder jaargetijde eten. Hij kan wel interessanter dan de gemiddelde boerenkoolstamp.

Stamppot Plus

Ik zou natuurlijk kunnen beginnen met een sneer naar het weer, en dat het stamppotweer is in Juni. Maar feit is: een goede stamppot kun je in ieder jaargetijde eten. Hij kan wel interessanter dan de gemiddelde boerenkoolstamp.

Alsof het hele afstudeercircus nog niet druk genoeg was (nee, ik heb de uitslag nog niet!) ging het leven achter de schermen van De Groene Vrouw ook nog gewoon door. En hoe! Maar liefst drie nieuwe groene vrouwen die het team komen versterken. Ik prijs me gelukkig!   Vragenservice Sinds anderhalf jaar runnen Judith en

Even voorstellen: ons nieuwe team!

Alsof het hele afstudeercircus nog niet druk genoeg was (nee, ik heb de uitslag nog niet!) ging het leven achter de schermen van De Groene Vrouw ook nog gewoon door. En hoe! Maar liefst drie nieuwe groene vrouwen die het team komen versterken. Ik prijs me gelukkig!   Vragenservice Sinds anderhalf jaar runnen Judith en

Ik ga even een week of twee offline. Vandaag lever ik mijn afstudeerscriptie in en de komende twee weken heb ik de tijd om de laatste puntjes op de i te zetten. Maar je krijgt vandaag nog wel korting op de cursus! Ken je dat? Dat je echt-echt-echt in een deadline zit en dat al

Laatste dag!

Ik ga even een week of twee offline. Vandaag lever ik mijn afstudeerscriptie in en de komende twee weken heb ik de tijd om de laatste puntjes op de i te zetten. Maar je krijgt vandaag nog wel korting op de cursus! Ken je dat? Dat je echt-echt-echt in een deadline zit en dat al

Mijn beroep heeft last van een imagoprobleem. Geitenwollensokken, Jomanda, aluhoedjes. Niet geheel terecht, maar laten we eerlijk zijn: we werken zelf ook niet echt mee om het te verbeteren. Even een reality check: ieder beroep heeft mensen die gemaakt zijn voor hun werk en die het met passie en kundigheid uitvoeren. Ieder beroep heeft ook mensen die beter

Gebruik je woordjes

Mijn beroep heeft last van een imagoprobleem. Geitenwollensokken, Jomanda, aluhoedjes. Niet geheel terecht, maar laten we eerlijk zijn: we werken zelf ook niet echt mee om het te verbeteren. Even een reality check: ieder beroep heeft mensen die gemaakt zijn voor hun werk en die het met passie en kundigheid uitvoeren. Ieder beroep heeft ook mensen die beter

De afspraak is helder: je bacteriën geven jou een betere vertering & weerstand, en jij geeft ze te eten. In de winter is dat niet zo heel moeilijk – met een overvloed aan pastinaak & pompoen – maar wat geef je ze in de zomer? Even opfrissen: prebiotische voedingsmiddelen zijn producten die de bacteriën in je darmen (of de probiotica

5x Zomerprebiotica

De afspraak is helder: je bacteriën geven jou een betere vertering & weerstand, en jij geeft ze te eten. In de winter is dat niet zo heel moeilijk – met een overvloed aan pastinaak & pompoen – maar wat geef je ze in de zomer? Even opfrissen: prebiotische voedingsmiddelen zijn producten die de bacteriën in je darmen (of de probiotica

Mei is één van de meest interessante maanden. Tussen de koude, natte restjes van de winter is er ook storm – mmm, storm – en zijn er dagen met de belofte van de zomer: warm, en vol leven. Je voelt dat er iets gebeurt. Zo is het ook als je net begint met leren over gezondheid

Positive Eating in Mei

Mei is één van de meest interessante maanden. Tussen de koude, natte restjes van de winter is er ook storm – mmm, storm – en zijn er dagen met de belofte van de zomer: warm, en vol leven. Je voelt dat er iets gebeurt. Zo is het ook als je net begint met leren over gezondheid

Oftewel ‘zelfgemaakte citroenpudding zonder rotzooi’, maar dat klinkt minder lekker. Lemon curd zat nooit zo in mijn culinaire achterhoofd, tot manlief het een keer meenam van de supermarkt. Lekker! Maar ook: suiker! Conserveermiddelen! Argh! Gelukkig bleek zelf maken een eitje – pun intended. Want nu onze kippen weer volop beginnen te leggen hebben we af

Real food Homemade Lemon Curd

Oftewel ‘zelfgemaakte citroenpudding zonder rotzooi’, maar dat klinkt minder lekker. Lemon curd zat nooit zo in mijn culinaire achterhoofd, tot manlief het een keer meenam van de supermarkt. Lekker! Maar ook: suiker! Conserveermiddelen! Argh! Gelukkig bleek zelf maken een eitje – pun intended. Want nu onze kippen weer volop beginnen te leggen hebben we af

Spannend koken: ik ben er wel van. Niet dat ik uren in de keuken wil staan om een ingewikkeld recept van 4 pagina’s in elkaar te knutselen, maar ik hou wel van het leren kennen van nieuwe smaken. Je kunt tenslotte niet van jezelf verwachten dat je elke dag zomaar vanuit het niets iets compleet

Review: Beebox!

Spannend koken: ik ben er wel van. Niet dat ik uren in de keuken wil staan om een ingewikkeld recept van 4 pagina’s in elkaar te knutselen, maar ik hou wel van het leren kennen van nieuwe smaken. Je kunt tenslotte niet van jezelf verwachten dat je elke dag zomaar vanuit het niets iets compleet

Er zijn zo van die dingen, die zijn gewoon ‘algemeen bekend’. Zoals dat je tijdens de zwangerschap moet oppassen met Vitamine A. Daar hoef je niet meer over na te denken. Toch?

Vitamine A & Zwangerschap

Er zijn zo van die dingen, die zijn gewoon ‘algemeen bekend’. Zoals dat je tijdens de zwangerschap moet oppassen met Vitamine A. Daar hoef je niet meer over na te denken. Toch?

Het beeld dat we van onszelf hebben klopt vaak niet met de werkelijkheid. In je hoofd ben je 10 jaar jonger of 5 kilo slanker dan in de spiegel. Ik heb dat ook: in mijn hoofd heb ik meer energie dan in mijn lijf.

Afscheid van mijn eigen hoofd

Het beeld dat we van onszelf hebben klopt vaak niet met de werkelijkheid. In je hoofd ben je 10 jaar jonger of 5 kilo slanker dan in de spiegel. Ik heb dat ook: in mijn hoofd heb ik meer energie dan in mijn lijf.

Altijd weer een lastig onderwerp: als je een pasgeborene hebt aan wie je niets anders wilt geven dan moedermelk, maar het gaat mis met de darmpjes – geef je dan probiotica? En aan wie: aan Mama of aan Mini?   Voedende moeders zijn er over het algemeen redelijk van op de hoogte: een aantal stoffen

Probiotica bij baby & borstvoeding

Altijd weer een lastig onderwerp: als je een pasgeborene hebt aan wie je niets anders wilt geven dan moedermelk, maar het gaat mis met de darmpjes – geef je dan probiotica? En aan wie: aan Mama of aan Mini?   Voedende moeders zijn er over het algemeen redelijk van op de hoogte: een aantal stoffen