De Groene vrouw (blog)

Blog

Een museum voor bacteriën. Of eigenlijk geen bacteriën, maar microben: alle organismen die je niet met het blote oog kunt zien. Dus ook schimmels, virussen, beerdiertjes… Je darmen zitten er vol mee. Een hele eigen microbenwereld, die je dagelijks met je meedraagt (en uitpoept). Zou het niet gaaf zijn om dat een keer in het echt

Micropia: the world within

Een museum voor bacteriën. Of eigenlijk geen bacteriën, maar microben: alle organismen die je niet met het blote oog kunt zien. Dus ook schimmels, virussen, beerdiertjes… Je darmen zitten er vol mee. Een hele eigen microbenwereld, die je dagelijks met je meedraagt (en uitpoept). Zou het niet gaaf zijn om dat een keer in het echt

Als je eenmaal iets weet over gezondheid (en besluit om daarnaar te gaan leven), is suiker vaak het eerste dat sneuvelt. Hoe hard de voedingsindustrie ook zijn best doet om te beweren dat een enkele mars of snickers best in een gezond voedingspatroon past, we weten allemaal dat geraffineerde tafelsuiker niet het meest gezonde product

Natuurlijk zoetmiddel: erythritol

Als je eenmaal iets weet over gezondheid (en besluit om daarnaar te gaan leven), is suiker vaak het eerste dat sneuvelt. Hoe hard de voedingsindustrie ook zijn best doet om te beweren dat een enkele mars of snickers best in een gezond voedingspatroon past, we weten allemaal dat geraffineerde tafelsuiker niet het meest gezonde product

“Ja, en ik drink ‘s ochtends water met citroensap om mijn metabolisme op te starten, dus ik ben hartstikke goed bezig dacht ik zo“. Als je dit blog leest is de kans denk ik 100% dat je dit zelf ooit gezegd hebt óf dat je minstens 1 vriend(in) hebt die dit tegen jou gezegd heeft.

Laat dat schijfje citroen maar zitten

“Ja, en ik drink ‘s ochtends water met citroensap om mijn metabolisme op te starten, dus ik ben hartstikke goed bezig dacht ik zo“. Als je dit blog leest is de kans denk ik 100% dat je dit zelf ooit gezegd hebt óf dat je minstens 1 vriend(in) hebt die dit tegen jou gezegd heeft.

De zon, de zon, de zon is er! Zomer in Mei. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik woon in een chalet jungalow en het is bloedmoedertjeheet binnen. Dus ‘s zomers trekken alle buren en ikzelf naar buiten: lekker werken onder de parasol of aan de zwemplas – lang leve het ondernemerschap.

Als je toch wilt smeren: natuurlijke zonbescherming

De zon, de zon, de zon is er! Zomer in Mei. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik woon in een chalet jungalow en het is bloedmoedertjeheet binnen. Dus ‘s zomers trekken alle buren en ikzelf naar buiten: lekker werken onder de parasol of aan de zwemplas – lang leve het ondernemerschap.

Diëten zijn vaak moeilijk vol te houden. Dat komt omdat ze stom zijn. Als je echt wilt afvallen, moet je niet willen afvallen. Je moet gezonder willen worden, waarbij je *per ongeluk* ook op het goede gewicht komt. Er is nog een reden dat diëten stom zijn: ze focussen vooral op wat je niet mag. En dat is niet handig.

Positive Eating Challenge 2018 – Geen tijd voor rotzooi!

Diëten zijn vaak moeilijk vol te houden. Dat komt omdat ze stom zijn. Als je echt wilt afvallen, moet je niet willen afvallen. Je moet gezonder willen worden, waarbij je *per ongeluk* ook op het goede gewicht komt. Er is nog een reden dat diëten stom zijn: ze focussen vooral op wat je niet mag. En dat is niet handig.

Nee, ik heb het niet over zo’n droombaan als ‘beddentester’. En ik bedoel ook niet dat je van eten je beroep moet maken – maar wél dat je beroep invloed kan hebben op wat je zou moeten eten. Huh? Ja, heus. Kijk. Gezond eten is voor iedereen belangrijk. Maar er is niet één dieet dat

Professioneel eten

Nee, ik heb het niet over zo’n droombaan als ‘beddentester’. En ik bedoel ook niet dat je van eten je beroep moet maken – maar wél dat je beroep invloed kan hebben op wat je zou moeten eten. Huh? Ja, heus. Kijk. Gezond eten is voor iedereen belangrijk. Maar er is niet één dieet dat

De afgelopen tijd hebben we hier collectief verhuisd en verbouwd. Binnen een maand tijd ging alles en iedereen naar een andere stek. De webwinkels kregen hun langverwachte nieuwe jurk, de voorraad ging naar een verzendpartij (van waaruit jullie bestellingen voortaan verzonden zullen worden, waarover later meer!) en zelf ging ik ook nog even verhuizen – naar een

16 tips om je verbouwing of verhuizing te overleven

De afgelopen tijd hebben we hier collectief verhuisd en verbouwd. Binnen een maand tijd ging alles en iedereen naar een andere stek. De webwinkels kregen hun langverwachte nieuwe jurk, de voorraad ging naar een verzendpartij (van waaruit jullie bestellingen voortaan verzonden zullen worden, waarover later meer!) en zelf ging ik ook nog even verhuizen – naar een

Ik hou wel van een beetje avontuurlijk eten. Bij de groenteboer neem ik regelmatig dingen mee die ik nog niet ken – en schotel mij een sprinkhaan of een harige aardappel voor en de kans is groot dat ik hem opeet. Maar orgaanvlees is zelfs voor mij een uitdaging. Toch maak ik er een punt van

Hoe eet je orgaanvlees (en waarom in vredesnaam)?

Ik hou wel van een beetje avontuurlijk eten. Bij de groenteboer neem ik regelmatig dingen mee die ik nog niet ken – en schotel mij een sprinkhaan of een harige aardappel voor en de kans is groot dat ik hem opeet. Maar orgaanvlees is zelfs voor mij een uitdaging. Toch maak ik er een punt van

“Mama, ik heb jeuk aan mijn billen!” Als je kinderen hebt, is dit vast geen onbekende uitspraak voor je. Of ze zéggen niks, maar zitten continue te, eh, graven. Ja hoor, het is weer zo ver: wormpjes! Veel vragen aan ‘de Poepdokter’ (dat ben ik dan) gaan over wormpjes. Zijn ze schadelijk, waarom heeft je

Hè bah, wormpjes!

“Mama, ik heb jeuk aan mijn billen!” Als je kinderen hebt, is dit vast geen onbekende uitspraak voor je. Of ze zéggen niks, maar zitten continue te, eh, graven. Ja hoor, het is weer zo ver: wormpjes! Veel vragen aan ‘de Poepdokter’ (dat ben ik dan) gaan over wormpjes. Zijn ze schadelijk, waarom heeft je

Nee, ik ben niet ineens voor een zoet ontbijt. Ik ben zelfs niet eens per se voor ontbijt in het algemeen. Maar er zijn van die dagen die je gewoon wat mooier wilt maken. Omdat je (klein)kinderen er zijn. Omdat je jarig bent. Of omdat het net uit is met je vriendje. Hoe dan ook: ‘dessert for

Toetjes als ontbijt

Nee, ik ben niet ineens voor een zoet ontbijt. Ik ben zelfs niet eens per se voor ontbijt in het algemeen. Maar er zijn van die dagen die je gewoon wat mooier wilt maken. Omdat je (klein)kinderen er zijn. Omdat je jarig bent. Of omdat het net uit is met je vriendje. Hoe dan ook: ‘dessert for

Er gebeurt bijna nooit iets. De pleisters liggen te verstoffen in hun doosje en de pijnstillers zijn eigenlijk over datum. Gelukkig. Maar wat als er ineens wél iets gebeurt? Een klapraam dat zijn werk deed – met, in een halve seconde onoplettendheid, mijn pink ertussen – herinnerde me eraan dat het toch wel echt handig

6x EHBO-kruiden om in huis te hebben

Er gebeurt bijna nooit iets. De pleisters liggen te verstoffen in hun doosje en de pijnstillers zijn eigenlijk over datum. Gelukkig. Maar wat als er ineens wél iets gebeurt? Een klapraam dat zijn werk deed – met, in een halve seconde onoplettendheid, mijn pink ertussen – herinnerde me eraan dat het toch wel echt handig

Nu ik al een aantal keer geschreven heb over menstruatie, wordt het misschien tijd om het eens te hebben over dat ándere aspect van vrouwen: borsten. En borstgezondheid. Ik werd uitgenodigd door bijna-naamgenoot De Groene Zuster voor een thermografie-onderzoek. Ik had er (net als jij misschien) wel eens van gehoord, maar had verder geen idee

Thermografie & borstonderzoek

Nu ik al een aantal keer geschreven heb over menstruatie, wordt het misschien tijd om het eens te hebben over dat ándere aspect van vrouwen: borsten. En borstgezondheid. Ik werd uitgenodigd door bijna-naamgenoot De Groene Zuster voor een thermografie-onderzoek. Ik had er (net als jij misschien) wel eens van gehoord, maar had verder geen idee

Ik hou wel van een beetje avontuur in de keuken. En mijn vriendje houdt nogal van de groenteboer. Althans, van groente kopen bij de groenteboer (in tegenstelling tot in de supermarkt). En bij de groenteboer lag ineens Iets Dat Ik Nog Niet Kende. Het was nieuw en het was een euro. Die combinatie is min of meer een garantie dat

Nienke eet iets nieuws: Bunapi shimeji

Ik hou wel van een beetje avontuur in de keuken. En mijn vriendje houdt nogal van de groenteboer. Althans, van groente kopen bij de groenteboer (in tegenstelling tot in de supermarkt). En bij de groenteboer lag ineens Iets Dat Ik Nog Niet Kende. Het was nieuw en het was een euro. Die combinatie is min of meer een garantie dat

Er was wat gedoe met de post, maar als het goed is heb je nu toch ECHT de Health Box in je handen. Je kon je vast niet bedwingen om hem open te peuteren… vanavond ga ik dat zelf ook doen. Om 20.00 vertel ik LIVE op facebook wat er allemaal in de doos zit en

Eindelijk: Health Box Unboxing

Er was wat gedoe met de post, maar als het goed is heb je nu toch ECHT de Health Box in je handen. Je kon je vast niet bedwingen om hem open te peuteren… vanavond ga ik dat zelf ook doen. Om 20.00 vertel ik LIVE op facebook wat er allemaal in de doos zit en

WE HEBBEN IEMAND GEVONDEN! SOLLICITEREN IS DUS NIET MEER NODIG Heb je nog een neefje, buurmeisje, kind (m/v/o) dat op zoek is naar een stageplaats – of heb je zelf wel zin in een minibaantje? En is het je droombaan om zoet in een hoekje te zitten lezen? Dan heb ik hier een fijne stageplaats (of MiniVacature,

GESLOTEN MiniVacature / Stageplaats: Beste Bloglezer gezocht!

WE HEBBEN IEMAND GEVONDEN! SOLLICITEREN IS DUS NIET MEER NODIG Heb je nog een neefje, buurmeisje, kind (m/v/o) dat op zoek is naar een stageplaats – of heb je zelf wel zin in een minibaantje? En is het je droombaan om zoet in een hoekje te zitten lezen? Dan heb ik hier een fijne stageplaats (of MiniVacature,