De Groene vrouw (blog)

Blog

“Weet je, het is allemaal zo ingewikkeld en er is ook zo véél informatie! Is er niet een boek waar gewoon ALLES in staat?” Het is een vraag die ik regelmatig krijg, en een hele begrijpelijke vraag ook nog. Als je net begint met gezond eten en leven en je komt zo’n Duracellkonijn als ik

Eten voor je leven! (Boek + Give away!)

“Weet je, het is allemaal zo ingewikkeld en er is ook zo véél informatie! Is er niet een boek waar gewoon ALLES in staat?” Het is een vraag die ik regelmatig krijg, en een hele begrijpelijke vraag ook nog. Als je net begint met gezond eten en leven en je komt zo’n Duracellkonijn als ik

Voor de wetenschap hè, voor de wetenschap. Maar fair warning: dit blog gaat expliciet over alle(rlei) lichamelijkheden rondom De Daad. Not safe for work en als je niet zo van sex houdt (of er niet tegen kunt als er over gepraat wordt), is het misschien beter om deze even over te slaan.

Let’s talk about sex: het vrouwelijk orgasme

Voor de wetenschap hè, voor de wetenschap. Maar fair warning: dit blog gaat expliciet over alle(rlei) lichamelijkheden rondom De Daad. Not safe for work en als je niet zo van sex houdt (of er niet tegen kunt als er over gepraat wordt), is het misschien beter om deze even over te slaan.

Gisteren kwam de nieuw Schijf uit. En niemand is er echt blij mee, maar we zullen het er de komende jaren weer mee moeten doen. Zelf heb ik nooit zo de neiging om me bezig te houden met wat het Voedingscentrum nu weer heeft bedacht (ik heb wel wat beters te doen), maar ik kreeg een

De nieuwe Schijf van Vijf

Gisteren kwam de nieuw Schijf uit. En niemand is er echt blij mee, maar we zullen het er de komende jaren weer mee moeten doen. Zelf heb ik nooit zo de neiging om me bezig te houden met wat het Voedingscentrum nu weer heeft bedacht (ik heb wel wat beters te doen), maar ik kreeg een

Ach ja, als je je darmen wilt ondersteunen kun je het maar beter een beetje lekker doen, nietwaar? Met gelatine, bijvoorbeeld. Ik had er al bouillon voor getrokken en ik had er al snoepjes van gemaakt. Maar echte drilpudding had ik nog niet eerder geprobeerd.

Darmherstellende Chocoladepudding

Ach ja, als je je darmen wilt ondersteunen kun je het maar beter een beetje lekker doen, nietwaar? Met gelatine, bijvoorbeeld. Ik had er al bouillon voor getrokken en ik had er al snoepjes van gemaakt. Maar echte drilpudding had ik nog niet eerder geprobeerd.

Deze week ben ik er even niet. Ik zit namelijk hier: Heel vervelend allemaal. Maar als je nu denkt dat De Groene Vrouw op de lange latten in de witte sneeuw staat… nee. Ten eerste kan ik niet skiën en ten tweede ben ik hier met een reden. Ik schrijf deze week een boek!  

Iets met bergen (en eh… een boek!)

Deze week ben ik er even niet. Ik zit namelijk hier: Heel vervelend allemaal. Maar als je nu denkt dat De Groene Vrouw op de lange latten in de witte sneeuw staat… nee. Ten eerste kan ik niet skiën en ten tweede ben ik hier met een reden. Ik schrijf deze week een boek!  

Het blijft lastig. Je hebt visvetzuren nodig, maar de zeeën zijn overbevist. Keurmerken zijn ondoorzichtig en als je niet zo van vis houdt en kiest voor visolie, weet je het al helemaal niet. Ik schreef er al eerder over: vis eten kan niet meer zonder eerst onderzoek te doen en zelf goed te blijven nadenken. Maar

Het Vis(olie)dilemma

Het blijft lastig. Je hebt visvetzuren nodig, maar de zeeën zijn overbevist. Keurmerken zijn ondoorzichtig en als je niet zo van vis houdt en kiest voor visolie, weet je het al helemaal niet. Ik schreef er al eerder over: vis eten kan niet meer zonder eerst onderzoek te doen en zelf goed te blijven nadenken. Maar

Nee nee nee! Niet in de slaapkamer. Dat is je eigen dirty mind. Zoiets zou ik noooooit bedoelen. Ik wil het hebben over écht spelen voor grote mensen. Want dat is goed voor je.

Spelen voor Grote Mensen

Nee nee nee! Niet in de slaapkamer. Dat is je eigen dirty mind. Zoiets zou ik noooooit bedoelen. Ik wil het hebben over écht spelen voor grote mensen. Want dat is goed voor je.

Je darmflora helpt je bij het verteren van je voedsel – en je wist vast ook al dat een goede darmflora een belangrijke rol speelt in je immuunsysteem (in deze tijd van het jaar geen overbodige luxe). Maar wist je ook dat je flora nog veel meer interessante dingen doet in je lijf?   Je

3 Bijzondere dingen die je nog niet wist over je darmflora

Je darmflora helpt je bij het verteren van je voedsel – en je wist vast ook al dat een goede darmflora een belangrijke rol speelt in je immuunsysteem (in deze tijd van het jaar geen overbodige luxe). Maar wist je ook dat je flora nog veel meer interessante dingen doet in je lijf?   Je

Vroeger, toen de lucht nog blauw was en je poep nog met de lange oe schreef, had ik als klein Groen Meisje een grote frustratie. Nou ja, wel meer dan één, maar eentje waar ik het nu met je over wil hebben. In tegenstelling tot alle (jawel, alle) meisjes in de klas, kon ik namelijk Niet Hoelahoepen. Nou

Hiephiep hoelahoep (& Giveaway)!

Vroeger, toen de lucht nog blauw was en je poep nog met de lange oe schreef, had ik als klein Groen Meisje een grote frustratie. Nou ja, wel meer dan één, maar eentje waar ik het nu met je over wil hebben. In tegenstelling tot alle (jawel, alle) meisjes in de klas, kon ik namelijk Niet Hoelahoepen. Nou

Stel hè. STEL. Dat er een recept zou bestaan voor pizzabodem, dat gluten- en graanvrij is EN prebiotisch EN veganistisch EN paleo EN goddelijk lekker EN makkelijker te maken dan ‘gewone’ pizzabodem. Zou je daar dan blij van worden? 

Oh. Yes. Prebiotische Pizza.

Stel hè. STEL. Dat er een recept zou bestaan voor pizzabodem, dat gluten- en graanvrij is EN prebiotisch EN veganistisch EN paleo EN goddelijk lekker EN makkelijker te maken dan ‘gewone’ pizzabodem. Zou je daar dan blij van worden? 

Je hebt er aan de voorkant niet zo heel veel van gemerkt, maar de afgelopen maanden zijn we bezig geweest met een nieuwe jurk voor De Groene Vrouw. De oude was op, toen ging het mis met de nieuwe en toen moesten we heel lang nadenken voor de nieuwe nieuwe en nu is het eindelijk gelukt!

Nieuwe jurk!

Je hebt er aan de voorkant niet zo heel veel van gemerkt, maar de afgelopen maanden zijn we bezig geweest met een nieuwe jurk voor De Groene Vrouw. De oude was op, toen ging het mis met de nieuwe en toen moesten we heel lang nadenken voor de nieuwe nieuwe en nu is het eindelijk gelukt!

“Ik heb gehoord dat je geen fruit moet eten na het eten, dan gaat het gisten!” “Ja, maar je mag óók geen fruit eten bij je groenten, dat verteert niet goed!” “Maar ja, groenten en zuivel gaan ook niet samen, want…” Je hebt ze vast wel eens gehoord: het idee dat je bepaalde voedingsmiddelen niet

Mag je dit mengen? Over voedselcombinaties…

“Ik heb gehoord dat je geen fruit moet eten na het eten, dan gaat het gisten!” “Ja, maar je mag óók geen fruit eten bij je groenten, dat verteert niet goed!” “Maar ja, groenten en zuivel gaan ook niet samen, want…” Je hebt ze vast wel eens gehoord: het idee dat je bepaalde voedingsmiddelen niet

Als je me volgt op Instagram weet je dat ik de laatste tijd geobsedeerd bezig ben met gezonde lunches voor de kinderen. Regelmatig hoor ik van mijn (volwassen) volgers dingen als “Mmm, dat wil ik ook wel!” of “Ik wou dat je mijn moeder was!” (waarbij ik voor het gemak maar aanneem dat ze bedoelen

3x snelle Lunch-to-Go

Als je me volgt op Instagram weet je dat ik de laatste tijd geobsedeerd bezig ben met gezonde lunches voor de kinderen. Regelmatig hoor ik van mijn (volwassen) volgers dingen als “Mmm, dat wil ik ook wel!” of “Ik wou dat je mijn moeder was!” (waarbij ik voor het gemak maar aanneem dat ze bedoelen

Soms heb je last van conflicterende gedachten. Twee persoonlijkheden die in je hoofd vechten om voorrang. Sporty Spice die zegt dat je je bed uit moet om te planken, terwijl je van Lazy Lisa nog best even drie minuten mag blijven liggen. Of de hippie die brult: “Uit die beha!“, terwijl de pin up tevreden naar de spiegel kijkt

Beha of geen beha, dat is de vraag…

Soms heb je last van conflicterende gedachten. Twee persoonlijkheden die in je hoofd vechten om voorrang. Sporty Spice die zegt dat je je bed uit moet om te planken, terwijl je van Lazy Lisa nog best even drie minuten mag blijven liggen. Of de hippie die brult: “Uit die beha!“, terwijl de pin up tevreden naar de spiegel kijkt

Stel, je kind moet glutenvrij. Maar je bent niet zo’n ouder die de hele dag in de keuken wil staan, of die zin heeft om drie verschillende pannen met eten te koken. En je hebt ook niet bepaald geld om al je koekiemonsters gezinsleden te voeden met dure glutenvrije pasta. The struggle is real, folks. Zoals

Prebiotische Pasta

Stel, je kind moet glutenvrij. Maar je bent niet zo’n ouder die de hele dag in de keuken wil staan, of die zin heeft om drie verschillende pannen met eten te koken. En je hebt ook niet bepaald geld om al je koekiemonsters gezinsleden te voeden met dure glutenvrije pasta. The struggle is real, folks. Zoals