De Groene vrouw (blog)

Blog

Nou, hèhè, dat werd tijd! Nadat we het gehad hebben over suiker & waarom je het zou kunnen vermijden, wat je nog meer weg wilt laten en wat niet zulke goede alternatieven zijn voor suiker, zijn we dan eindelijk aangekomen bij het goede zoet. Wat kun je gebruiken om lekkere dingen te eten zonder je

Suiker #4: de beste alternatieven voor suiker

Nou, hèhè, dat werd tijd! Nadat we het gehad hebben over suiker & waarom je het zou kunnen vermijden, wat je nog meer weg wilt laten en wat niet zulke goede alternatieven zijn voor suiker, zijn we dan eindelijk aangekomen bij het goede zoet. Wat kun je gebruiken om lekkere dingen te eten zonder je

In deel 1 van deze serie hadden we het over suiker, en over waarom je dat zoal zou kunnen vermijden. In deel 2 vertelde ik je wat je nog meer zou kunnen vermijden als je wilt. Maar je wilt toch wel af en toe eens iets zoets. Wat gebruik je dan? En wat juist niet?

Suiker #3: Alternatieven voor suiker deel 1

In deel 1 van deze serie hadden we het over suiker, en over waarom je dat zoal zou kunnen vermijden. In deel 2 vertelde ik je wat je nog meer zou kunnen vermijden als je wilt. Maar je wilt toch wel af en toe eens iets zoets. Wat gebruik je dan? En wat juist niet?

In deel 1 bespraken we dat geraffineerde suiker en vrije fructose niet écht goed voor je zijn (en waarom). Maar dat had je misschien zelf ook al begrepen. Maar hoe zit het met al die andere zaken? Moet aardappels nou vermijden, of niet? Mag je nog wel een banaan? En hoe zit het met vruchtensap? Laten

Suiker #2: Geen suiker – en wat vermijd je nog meer?

In deel 1 bespraken we dat geraffineerde suiker en vrije fructose niet écht goed voor je zijn (en waarom). Maar dat had je misschien zelf ook al begrepen. Maar hoe zit het met al die andere zaken? Moet aardappels nou vermijden, of niet? Mag je nog wel een banaan? En hoe zit het met vruchtensap? Laten

Long overdue: de grote Suikerpost. En er is nogal veel over te vertellen, dus het wordt misschien een twee- of drieluik. Allons-y! Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen, en ik durf te wedden dat een hoop van jullie per 1 (of misschien 2, want hè, oliebollen) januari zijn gestopt met ‘suiker eten’. Maar

Vermijden of niet? Over suiker(s)

Long overdue: de grote Suikerpost. En er is nogal veel over te vertellen, dus het wordt misschien een twee- of drieluik. Allons-y! Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen, en ik durf te wedden dat een hoop van jullie per 1 (of misschien 2, want hè, oliebollen) januari zijn gestopt met ‘suiker eten’. Maar

Gelukkig nieuwjaar! Ik zeg het hier maar even, want terwijl de rest van Nederland met de champagne in de aanslag licht hysterisch stond af te tellen van 2015 naar 2016, sneuvelde ik vroegtijdig en lag ik heerlijk op de bank te slapen. En daarmee gaf ik onbewust alvast gehoor aan mijn enige goede voornemen voor dit jaar.  

Gezonde voornemens & gratis webinar!

Gelukkig nieuwjaar! Ik zeg het hier maar even, want terwijl de rest van Nederland met de champagne in de aanslag licht hysterisch stond af te tellen van 2015 naar 2016, sneuvelde ik vroegtijdig en lag ik heerlijk op de bank te slapen. En daarmee gaf ik onbewust alvast gehoor aan mijn enige goede voornemen voor dit jaar.  

Wij wensen jullie heerlijke feestdagen en een supergezond 2016! En mocht je me voor een heel jaar bloggen nu heel graag een kerstcadeautje willen geven: We staan nu op 7900 likes. All I want for Christmas is 8000… Tot volgend jaar schatten!     Handig om te weten: De Groene Vrouw gaat even met vakantie. Van 21/12 tot

Fijne Feestdagen!

Wij wensen jullie heerlijke feestdagen en een supergezond 2016! En mocht je me voor een heel jaar bloggen nu heel graag een kerstcadeautje willen geven: We staan nu op 7900 likes. All I want for Christmas is 8000… Tot volgend jaar schatten!     Handig om te weten: De Groene Vrouw gaat even met vakantie. Van 21/12 tot

Zelf heb ik er geen moeite mee om van de alcohol af te blijven tijdens de feestdagen. Maar ik speel vals, want ik vind het gewoon echt niet lekker. Toch is er, ook als je wél graag een glaasje drinkt, genoeg om alcoholvrij in je keelgat te gieten – superverantwoord en toch lekker. Beloofd.   Eerlijke Eggnog

3x gezond drinken tijdens de feestdagen

Zelf heb ik er geen moeite mee om van de alcohol af te blijven tijdens de feestdagen. Maar ik speel vals, want ik vind het gewoon echt niet lekker. Toch is er, ook als je wél graag een glaasje drinkt, genoeg om alcoholvrij in je keelgat te gieten – superverantwoord en toch lekker. Beloofd.   Eerlijke Eggnog

Sommige vrouwen verzwijgen voor hun man dat ze nieuwe schoenen hebben gekocht. Ik heb verzwegen dat ik net mijn auto heb laten versleutelen voor de helft van het aanschafbedrag (en ik heb hem pas een half jaar). Nu kopen wij nooit hele dure auto’s, maar het was toch wel een tikkie aan de prijzige kant (750

Noodzakelijk onderhoud

Sommige vrouwen verzwijgen voor hun man dat ze nieuwe schoenen hebben gekocht. Ik heb verzwegen dat ik net mijn auto heb laten versleutelen voor de helft van het aanschafbedrag (en ik heb hem pas een half jaar). Nu kopen wij nooit hele dure auto’s, maar het was toch wel een tikkie aan de prijzige kant (750

Het is lastig shoppen voor mensen zoals ik. En ik ben niet eens zo’n ontzéttende health freak – er zijn heus nog wel ergere. Maar zelfs ik vind het moeilijk om voor mezelf te shoppen. De meeste douchegels en lekkere verwenproducten zijn niet aan mij besteed – ik zou het graag lekker willen vinden, maar

Cadeau-ideeën voor healthfreaks & hippies

Het is lastig shoppen voor mensen zoals ik. En ik ben niet eens zo’n ontzéttende health freak – er zijn heus nog wel ergere. Maar zelfs ik vind het moeilijk om voor mezelf te shoppen. De meeste douchegels en lekkere verwenproducten zijn niet aan mij besteed – ik zou het graag lekker willen vinden, maar

Toen wij trouwden, hadden onze vrienden alles geregeld. Een taart met -tig lagen, een buffet met soep, broodjes, quiches en salades… en dat allemaal bij het kampvuur op het terrein waar we destijds woonden. Maar hoe doen andere culturen dat eigenlijk? Ik ben niet bij heel veel ‘gewone’ bruiloften aanwezig geweest. We hebben een redelijk gemêleerde

Traditioneel huwelijksvoedsel

Toen wij trouwden, hadden onze vrienden alles geregeld. Een taart met -tig lagen, een buffet met soep, broodjes, quiches en salades… en dat allemaal bij het kampvuur op het terrein waar we destijds woonden. Maar hoe doen andere culturen dat eigenlijk? Ik ben niet bij heel veel ‘gewone’ bruiloften aanwezig geweest. We hebben een redelijk gemêleerde

Hallo, ik ben Nienke en ik ben verslaafd aan mijn laptop. Herkenbaar? Het is geen grapje – en ik ben ook niet de enige. Alles zit in dat ding: mijn werk (daar is nogal veel van), mijn agenda (anders onthou ik niks), mijn lijstjes (van boodschappen tot wat-er-moet-gebeuren-aan-de-nieuwe-website) en mijn ontspanning (facebook & netflix). Hij gaat

Zoek een hobby, mens!

Hallo, ik ben Nienke en ik ben verslaafd aan mijn laptop. Herkenbaar? Het is geen grapje – en ik ben ook niet de enige. Alles zit in dat ding: mijn werk (daar is nogal veel van), mijn agenda (anders onthou ik niks), mijn lijstjes (van boodschappen tot wat-er-moet-gebeuren-aan-de-nieuwe-website) en mijn ontspanning (facebook & netflix). Hij gaat

Weet je wat we eigenlijk nodig hebben in voedingsland? Een boek met in grote, vriendelijke letters “Geen Paniek!” op de voorkant. Iets om ons af en toe een beetje gerust te stellen – maar dat ons tegelijkertijd wél de serieuzerigheid van een situatie laat inzien. Maar ja. Zo’n boek is er niet. Dus bij gebrek daaraan schrijf ik dan wel af en

Waarom je nooit bonen uit blik moet eten (en ik het soms toch doe)

Weet je wat we eigenlijk nodig hebben in voedingsland? Een boek met in grote, vriendelijke letters “Geen Paniek!” op de voorkant. Iets om ons af en toe een beetje gerust te stellen – maar dat ons tegelijkertijd wél de serieuzerigheid van een situatie laat inzien. Maar ja. Zo’n boek is er niet. Dus bij gebrek daaraan schrijf ik dan wel af en

Ladies & Gentlemen, we have ourselves 2 winners! Ik ken jullie wel een beetje: nagellak, daar worden groene vrouwen (en een paar groene mannen) blij van! En dat bleek wel uit jullie massale reacties op de Little Ondine-review. Wat willen jullie graag winnen, zeg 😉 En dat is gelukt. We hebben de twee reacties uitgekozen waar we

Little Ondine – de winnaars!

Ladies & Gentlemen, we have ourselves 2 winners! Ik ken jullie wel een beetje: nagellak, daar worden groene vrouwen (en een paar groene mannen) blij van! En dat bleek wel uit jullie massale reacties op de Little Ondine-review. Wat willen jullie graag winnen, zeg 😉 En dat is gelukt. We hebben de twee reacties uitgekozen waar we

Soms zijn er dingen waarvan je denkt “De mensheid heeft ergens een verkeerde afslag genomen. Dit is hoe het altijd al had moeten zijn!“. Nagellak bijvoorbeeld. We kunnen mensen op de maan zetten – zo moeilijk kan het toch niet zijn om een nagellak te verzinnen die niet giftig is, toch mooi blijft zitten en

Review & Give Away – Little Ondine’s gifvrije nagellak!

Soms zijn er dingen waarvan je denkt “De mensheid heeft ergens een verkeerde afslag genomen. Dit is hoe het altijd al had moeten zijn!“. Nagellak bijvoorbeeld. We kunnen mensen op de maan zetten – zo moeilijk kan het toch niet zijn om een nagellak te verzinnen die niet giftig is, toch mooi blijft zitten en

Je hebt aan de andere artikelen op de site vast al gezien dat ik de darmflora behoorlijk belangrijk vind. Waarom, dat lees je bijvoorbeeld hier en hier. Maar hoe zit dat eigenlijk bij kinderen? En hoe weet je hoe het met de darmflora van jouw kind is? Ontstaan & Ontwikkeling darmflora De darmflora ontstaat pas

Kinderen & Darmflora

Je hebt aan de andere artikelen op de site vast al gezien dat ik de darmflora behoorlijk belangrijk vind. Waarom, dat lees je bijvoorbeeld hier en hier. Maar hoe zit dat eigenlijk bij kinderen? En hoe weet je hoe het met de darmflora van jouw kind is? Ontstaan & Ontwikkeling darmflora De darmflora ontstaat pas